Was ist Backpedal oder Backpedaling im Flag Football?

Backpedaling beschreibt die Rückwärtsbewegung des Defensive Players. Direkt nach dem Snap bewegt sich der Verteidiger rückwärts und hat dabei den Quarterback und die Receiver im Blick. Aus dem Backpadeling heraus kann der Defender schnell die Bewegungsrichtung ändern. Er kann seine Rückwärtsbewegung durch Weaves nach links oder rechts anpassen oder in eine Vorwärts-, oder Seitwärtsbewegung wechseln.

Backpadeling ist eine der grundlegendsten Techniken eines Defensive Players.

Aus dem Stance erfolgt ein schnellkräftiger Abdruck vom vorderen Fuß. Bei den folgenden Schritten erfolgt der Abdruck ausschließlich vom Fußballen. Die Füße werden nicht zu stark gehoben, um wieder schnell Bodenkontakt zu bekommen. Die Armbewegung ist reduziert. Der Arm wird kaum aus der Schulter geschwungen.

Backpadeling im Video-Tutorial

Im folgenden Video werden die Grundlagen des Backpadelings erklärt: